crazed貓的部落格

尋晚見了一份油站的工作, 在我想突破改變時此份工作完全滿足我的需求. 但總被莫名的不安, 恐懼所包圍,

令我想到能量治療那日亦是, 對未知的恐懼. 其實內心明白到工作只是去做並不需有這些情緒, 但總不能平伏.

今天抽到這牌, 亦是要我找回內在的寧靜與心腦一致. joyti講過只是在覺察下所做的一切都是對的! 而我現在就需要找回此力量.

不用擔心, 不要質疑自己. 學習肯定自己, 得到自己的讚賞, 認同

在抽的時侯有分心想婚姻此課題, 所以我想抽此牌時亦有影響.

我怕婚姻,覺得一定會不美滿所以冰封對婚姻的渴望, 但這兩日我開始憧憬改變後的我, 婚姻其實有能力去踏入.

故我想此牌是要我明白其實對婚姻的害怕我有轉變, 亦想改變. 在愛情上即使結果不美滿但其實我已很受寵愛. 放開心吧

在不安感中, 因此更需用壓力來填補自己.

其實明白不安是不需要的, 做好自己享受當下就不會有不安感.

好嚴肅的牌面, 一看到有點怕怕

了解到在工作中,生活中有每個人的痛苦, 只要將創造力,生命力帶進來才會有改變.

自己在學習靈修，知道靈修令我改變，而我的改變亦會改變我身邊的人．

在關係中我容易有依賴性，有期望，有身份上的約束．其實只要放鬆個人唔好去控制思想，行為．

等關係隨心發展就是成長．

連續兩日抽到此牌, 看來要更深入去想想自己對自己的方式及想法是否太過執著, 仍未學識愛自己

開始一段靈性的性長, 找尋自己的師父, 不需要計劃去多想, 享受當下, 感受當下的行動, 自然可以轉化去另一層面

在未了解osho zen之前一直做一個封閉的觀察著～觀察著人們的情緒，猜測對方行為目的對我的影響或我需要的回應；做一個懶惰沒行動力的人～每天享受懶惰，催眠自己是容易滿足；做個封閉的人～享受一個人的寧靜，不主動聯絡朋友，不主動接受外界甚至拒絕親密，只享受寧靜愛幻想；做一個乖乖牌～在乎外人的看法，表現貼心，乖巧一切好的形像，為外人的一句而歡喜或憤怒。以上的一切沒令我過得愉快舒心！封閉及懶惰令我失去對外界的興趣，對新事物的好奇對人際關係的活力；沒行動力令我的想法都不能實現，只能處於幻想，令生命充滿假像；乖巧的形像更令我痛苦，每一言一行都要符合外人標準，感受到的只有生命的疲憊。

    在第一堂接觸到情緒此本書時已很與奮，一直希望有途徑去脫離以上的一切行為及心態，能令我疲憊到死去前得以重生。此書結合課堂上的靜心及牌意令我對自我，頭腦，內在及身體有重新的認識及肯定。

　從來無概念要驅分頭腦跟心聲音的分別，在透過靜心及書後明顯感受到頭腦做不到美好、喜悅、幸福、寧靜、愛、天真一切讓生命有活力及豐富的感受。現在處理來自頭腦的批評，打擊，私心的計算時不會再忽視內在的聲音，會向內在確認情緒感受。每一次的確認都令我覺得神奇，所有來自頭腦的聲音在轉入內在時就如同一滴污水滴入大海中，無聲無息地融入，稀釋至無縱影。而每一次轉入後我會更平靜，更喜悅及領悟到新的自己。當感受過內在的美好時，會更明白到以頭腦為首對人生的負面影響。

以下是書中影響我最深的兩段：

『鴕鳥將頭埋進沙子就不害怕，但事實上，牠的處境更危險；敵人因為你的逃避、忽視，反而更強大。你不去正視它，你就在你的本質中創造了一塊你看不見的區域。你把自己分成好幾個塊，你變得支離破碎。然後某一天，又有別的東西出現－憤怒－你不想接受自己內在的憤怒。你忽視它。然後又有一天，貪婪出現了…你視而不見的東西都還在那裡，但你繼續迴避它們。你的本質被分成越來越多塊－是你自己分隔了它們。你越四分五裂，你將會越悲慘。』

現在我已知道要突破舊有模式，不再受困於以往的情緒中．而要做到肯定自己，不妥協於人就必須要找回自己的中心，接有能量時就不會再有妥協狀態．

找回內在能量必須聽從心內的指引，相信內在的自己．